metodo
Il mio metodo: non solo dieta, ma percorso.
Mangiare bene non è questione di regole rigide, ma di equilibrio.
Il mio lavoro non è dirti “cosa non puoi mangiare”, ma aiutarti a costruire un approccio sostenibile, che rispetti la tua quotidianità, il tuo corpo e i tuoi obiettivi.
Ad ogni visita, oltre al confronto e all’aggiornamento del percorso, effettuo la misurazione della composizione corporea tramite dati antropometrici, peso e BIA, per monitorare davvero ciò che conta.
Non esistono scorciatoie, ma esistono strategie.
Non esistono fallimenti, solo occasioni per capire meglio cosa funziona per te.
Approccio personalizzato
Ogni piano alimentare è costruito su misura, in base ai tuoi bisogni reali, non su un numero sulla bilancia.
Ascolto & supporto continuo
Il mio ruolo non finisce con una prescrizione: ci confrontiamo, adattiamo, troviamo insieme la strada giusta.
Nutrizione Clinica
Percorsi personalizzati basati sulla tua storia, i tuoi esami e i tuoi obiettivi.
Dal dimagrimento al supporto in patologie croniche, ogni piano è costruito sulla tua quotidianità, per risultati concreti e sostenibili.
Alimentazione per chi si allena
Performance, forma fisica e recupero partono dalla tavola.
Che tu voglia aumentare la massa muscolare, perdere grasso o semplicemente migliorare l’energia in allenamento, lavoreremo su un piano alimentare preciso, concreto e sostenibile.
Alimentazione e disturbi
Dietro ogni sintomo, c’è un’alimentazione che può fare la differenza.
Gonfiore, stanchezza, problemi intestinali, squilibri ormonali, patologie metaboliche: insieme analizziamo la tua situazione e costruiamo un piano nutrizionale efficace, concreto e soprattutto sostenibile nel tempo.
Antonia R. – Tramite Google Recensioni
Professionalità, competenza, umanità e disponibilità: il Dott. Ciobbo ha saputo ascoltarmi, comprendere i miei bisogni e stilare un piano alimentare personalizzato gustoso, sano e ricco di alternative che si adatta perfettamente ai miei ritmi di vita. Sto raggiungendo i risultati prefissati e non potrei essere più soddisfatta e felice di quanto già sia. Grazie Doc!
Seguimi sui social, consigli ogni giorno.
Faq
Domande frequenti
Hai qualche dubbio? Qui trovi le risposte alle domande che mi fanno più spesso. Se non trovi quello che cerchi, scrivimi: risponderò volentieri.
No, non serve nulla di particolare. Porta con te solo eventuali esami recenti o indicazioni mediche rilevanti.
Sì. Se preferisci, possiamo fare tutto da remoto, con lo stesso livello di attenzione e personalizzazione.
La prima visita dura circa un’ora, a volte anche di più: ci conosciamo, analizziamo le tue abitudini e tracciamo il tuo punto di partenza. I controlli successivi durano un po’ meno, ma la cura è sempre la stessa.
Ad ogni visita vengono effettuate la misurazione della composizione corporea (tramite BIA), il rilevamento dei dati antropometrici e il peso. Perché i numeri sono importanti, ma devono essere interpretati con criterio.
Dipende dall’obiettivo e dal punto di partenza. Il mio metodo è pensato per risultati reali e sostenibili, non per promesse lampo.
Assolutamente sì. Il piano viene sempre adattato alle tue esigenze cliniche, con massima attenzione.
